Kategori: Sağlık

Yaz mevsimi, yüksek sıcaklıklar ve artan nem oranıyla birlikte bedenimizin sıvı gereksinimini değerli ölçüde artırır. Bu devirde kâfi su tüketimi, sıhhatimizi korumak için hayati değere sahiptir. Lakin, su deyip geçmemeli, yanlışsız formda tüketilmelidir. Uzmanlar, suyun yavaş ve yudum yudum içilmesi gerektiğini vurguluyorlar. İşte, yaz periyodunda yanlışsız su tüketimiyle ilgili bilmeniz gerekenler...

Limonlu su, genel sıhhatimize katkıları kadar ayak bakımında da dikkat cazip sonuçlar veriyor. Limonlu suyun ayak bakımındaki güçlü tesirleri, bu kolay uygulamanın ne kadar tesirli olabileceğini gözler önüne seriyor. İşte ayaklarınızı neden limonlu suda bekletmeniz gerektiğinin yanıtı...

Beş çocuktan ikisi daha fazla fizikî olarak faal olmak istiyor fakat birden fazla günde altı saatini ekran karşısında geçiriyor.

Beslenme alışkanlığından egzersize, sağlık sorunlarından ilaçların yan etkilerine, hormonal düzensizlikten menopoza dek bir çok faktörün metabolizma hızını etkilediğini ve kilo vermeyi zorlaştırdığını biliyor muydunuz? 

Birçok insanın farkında olmadan yaşadığı potasyum eksikliği, ciddi sağlık sorunlarını tetikleyebiliyor. Peki, potasyum eksikliği nasıl tanınır? Hangi testle anlaşılır ve nasıl tedavi edilir?

Akciğer kanserinin tüm dünyada önemli bir halk sıhhati sorunu olduğunu vurgulayan Bursa Vilayet Sıhhat Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, tüm kanser tiplerinde olduğu üzere akciğer kanserinin de erken teşhis ile tedavideki muvaffakiyet oranının artması sebebiyle hastalık belirtilerinin evvelce bilinmesinin hayati derece kıymetli olduğunu söyledi.

Fazla kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? Besin ve lif açısından zengin bu lezzetli zayıflatıcı smoothie'yi tükettikten sonra midenizde sağlıksız, şişmanlatıcı yiyeceklere yer kalmayacak...

Estetik uygulamalarında kök hücre yöntemleri son yıllarda öne çıkıyor

B vitamini içeriği yüksek besinler, baklagiller, et ve balık gibi hayvansal ürünler, yeşil sebzeler ve tam tahıl ürünleridir. B vitaminlerindeki eksiklikler kalıcı hasara ve hastalıklara yol açabilir.